Elin Åhlin har taktiken klar inför mästerskapstäta 2022: ”För att bli bra på att tävla så måste du tävla”

Elin Åhlin har kallats både skyttedrottning och Sveriges i särklass bästa kvinnliga gevärsskytt – och hon har ett prisskåp som backar upp de stora orden. Vi träffade Elin, som i början av karriären var med i Normas grupp med unga skyttar, för en intervju där hon delade med sig av sin proaktiva taktik som lett till hennes stora framgångar. Dessutom avslutar Elin med att bjuda på hennes 3 bästa tips på hur du bli en bättre gevärsskytt.

Ärvt intresse för sporten

Resultatmässigt hade sportskytten Elin Åhlin en höst som hon sent kommer glömma tack vare bronset på Nordiska mästerskapen och vinsten, kryddat med svenskt rekord, vid Europacupfinalen i Schweiz. Nu blickar hon fram mot ett nytt mästerskapsår – och taktiken är redan klar.
– För att förbereda mig för de tuffa tävlingarna som är på mästerskap så kommer jag åka på så många tävlingar som möjligt, säger hon.

Det må vara en sliten klyscha i idrottssammanhang, att ingången i sporten skedde av naturliga orsaker, men i Elin fall så vore det närmast tjänstefel att inte nämna det. Hon brukar nämligen själv säga att hon i princip är uppväxt på skjutbanan. Skytteintresset kom från Elins morfar och farfar, och fortsatte sedan till hennes mamma och pappa.
– Jag och min bror har alltid fått välja själva vad vi vill göra men för mig fanns det inget annat jag ville göra än att skjuta. När jag var fem år så sköt jag med luftgevär för första gången och sedan dess har jag varit fast, säger hon.

Det är hektiska dagar för Elin som kombinerar sin skyttesatsning med att jobba heltid som ekonomi- och löneadministratör. Dagarna varierar beroende på vilken tid på året det är.
– Perioden oktober - april är det en lugnare period tävlingsmässigt för skyttet så den innehåller mest jobb kombinerat med basträning, skytte och fys. Jag skjuter även en del fältskjutningar så det blir mitt tävlingsmoment under den perioden. Perioden maj - september är det högsäsong för banskyttet så under den tiden är jag iväg på tävlingar i princip varje helg och däremellan jobbar jag, säger Elin.

Elin Ahlin sportshooter

Svårt att värdera skytteminnen

När hon får frågan om sitt bästa skytteminne så tvekar hon länge innan hon säger...
– Jag har upplevt så många härliga skytteminnen genom min karriär. Jag har svårt att värdera dem mot varandra då varje situation har sin egen historia och oavsett om det är en mindre tävling eller ett stort mästerskap så är jag stolt över mina prestationer.

Dock erkänner hon att det finns två skytteprestationer från i höstas som hon är lite extra stolt över, bland annat Nordiska mästerskapen i 6,5 mm.
– Enda sedan första gången jag fick vara med som junior där har jag drömt om att få ta en medalj i ställningstävlingen.

På mästerskapet 2019 fick Elin en snöplig fjärdeplats efter en särskjutning om bronset. Under 2021 års tävling var dock marginalerna på hennes sida och hon fick ta hem bronset.
– Det var verkligen en dröm som gick i uppfyllelse och jag är så stolt över hur jag agerade och presterade hela den dagen.

Även Europacupfinalen för sportskytte 300 m i Schweiz är något hon gärna tänker tillbaka på.
– Där hade jag på helmatchen skjutit en väldigt bra match genom de inledande skjutställningarna, knä och ligg. Under de avslutande ståskotten fick jag jobba väldigt mycket med den anspänning som infann sig eftersom jag sköt väldigt bra, men jag hade bestämt mig innan matchen att kämpa med varje skott ända till det sista, säger hon och fortsätter...

– Framme vid det sista skottet ville jag verkligen avsluta med ett bra skott, likt de andra 119 skotten som jag redan hade avlossat, så det tog mig cirka tio försök och totalt fem minuter att få av skottet, men en sån lycka att det var en 10:a som visades på monitorn. Totalsumman blev en vinst och nytt svenskt rekord vilket jag är väldigt stolt över, men mest stolt är jag över hur jag genomförde och fullföljde matchen enligt den plan jag lagt upp innan.

Elin Ahlin sportshooting

- Vad har varit ditt framgångsrecept?
– Jag brukar alltid säga att den enda jag kan påverka är mig själv och så länge jag känner att jag gjort och gett allt så kommer jag vara nöjd och stolt över mig själv. Jag kan bara prestera mitt bästa vid tävlingstillfällena. Gör jag mitt bästa och det ändå är tre eller tio skyttar bättre än mig så har jag gjort allt jag kan. Det kan jag inte vara besviken över.

Elin berättar att hon alltid satt stor press på sig själv i tävlingssituationer, något som stundtals satt käppar i hjulet för henne.
– Mitt första år som senior hade jag en väldigt tung period i mitt skytte. Jag sköt väldigt bra på mindre tävlingar men när det blev lite större tävlingar som gällde lite mer så sköt jag väldigt dåligt.

Ny värld av skytte

Under den tunga säsongen var hon med i en grupp unga skyttar som NORMA hade satt ihop och som så småningom fick möjlighet att vara med på Europacuptävlingar.
– Det var en möjlighet att få skjuta jämsides skyttar som jag följt och inspirerats av, det var stort. Under det året med Europacuptävlingarna öppnades en helt ny värld av skytte för mig och där någonstans vände det.

Hon berättar att hon lärde sig att bästa sättet att komma någonstans är att skjuta för sig själv.
– Den enda som kan eller ska sätta press på mig är jag själv. När jag började tänka på det sättet så släppte många av de tunga ok som jag lagt på mina axlar. Jag skjuter för att jag tycker att det är roligt och för att jag vill göra det. Det blev nyckeln för mig.

elin Ahlin sportshooting champion

- Dessutom pryder du SvD-medaljen, något som anses vara en stor ära. Kan du kort beskriva vad det innebär?
– SvD-medaljen pryds vartannat år av en skytt och ledare/tränare och 2020 fick jag äran att pryda medaljen. Det var inget som jag hade tänkt på eller förväntat mig så när jag fick beskedet så blev jag överraskad men självklart väldigt glad och ärad. Motiveringen till varför jag blev vald till medaljen var att jag är en allroundskytt som kombinerar flera grenar inom gevärsskyttet och det är en stor ära att man ser mig på det sättet.

- Apropå det så har du i andra intervjuer sagt att det i Sverige finns en kultur att man bara kan bli bra på en sak men det håller du inte riktigt med om? Du gillar exempelvis att kombinera korthåll och gevär 300 m, visst är det så?
– Helt rätt, jag tror inte att du behöver specialisera dig på en gren för att bli bäst i den. Jag började med den nationella sidan av skyttet och då främst 300 m och det är där jag lagt min grund till den skytt jag är idag. Sedan anser jag att den internationella delen (både 300 m och korthåll) som jag började med senare har kompletterat mig och gjort mig till en bättre skytt. Jag tror starkt på att jag inte vore den skytt jag är idag om jag inte hade alla delar, de gör mig komplett. Därför tycker jag att det är synd när skyttar känner att de behöver specialisera sig i ung ålder. Jag tror att så länge som du tycker flera olika grenar är roliga så kommer du utvecklas av dem och det gynnas du av som skytt totalt sett. Så nej, var inte rädd för att kombinera gevärsskyttets olika grenar, allt går bara man vill.

- Vad är nästa stora mål?
– Det här skytteåret innehåller en hel del mästerskap som jag har som mål att komma till. På den nationella sidan har vi Nordiska mästerskapen i Norge, för 6,5 mm skytte. Dit är jag via min medalj på senaste mästerskapet redan uttagen till. På den internationella sidan är det både ett EM och VM under sommaren/hösten som jag har som mål att ta mig till.

- Hur förbereder du dig för det?
– För att förbereda mig för de tuffa tävlingarna som är på mästerskap så kommer jag åka på så många tävlingar som möjligt, min filosofi är: för att bli bra på att tävla så måste du tävla, så tävla är det jag kommer göra. Väl på mästerskapen så är mina mål alltid att göra mitt bästa och inget annat. Det är det enda jag kan påverka.

separating line

Elin Åhlins tre bästa tips på hur man blir en duktig gevärsskytt:

Som nämnts tidigare i intervjun satte Elin stundtals för hög press på sig själv, speciellt vid stora tävlingar, i början av hennes karriär. Efter ett tag lärde hon sig redskapen för att lyckas prestera även när det gällde som mest. Detta är hennes tre bästa tips på hur du kan förbättra ditt gevärsskytte:

  • 1. Träna på dina skjutställningar så att de sitter i ryggmärgen, det är lättare att hantera nerver eller situationer som eventuellt uppstår vid tävling om tryggheten i skjutställningarna finns.
  • 2. Tävla mycket och gilla tävlingsmomenten. Nervös kommer man bli, men genom att tävla mycket så lär du dig att hantera de känslorna.
  • 3. Ge aldrig upp, toppar och dalar ingår i skyttet. Glöm aldrig, ingenting är avgjort förrän sista skottet är skjutet.

separating line

NORMA Diamond Line

Vi på NORMA har utvecklat ett fullt produktsortiment av skyttekulor och komponenter specifikt för precisionsskytte. Med NORMA Diamond Line får du oöverträffad noggrannhet och perfekt mynningshastighet på varierande avstånd - både på träning och tävling.

Relaterade sidor